Achtsames
Kinder Yoga
Ein Raum, in dem Kinder glücklich wachsen dürfen
Für Kinder im Grundschulalter (6-10 Jahre)
Sich entspannt und ruhig zu fühlen, selbstbewusst und voller Freude den Tag mit Energie und Gelassenheit zu meistern. Genau das kann Kinder Yoga bewirken.
In unseren Kinder Yoga Stunden tauchen wir spielerisch in die Welt des Yogas ein und schenken Ihrem Kind einen geschützten Raum, in dem es einfach Kind sein darf.
Mit spielerischen Yogaübungen, Fantasiereisen, Atemübungen und Entspannungsmomenten lernen die Kinder
ihren Körper besser wahrzunehmen
zur Ruhe zu kommen
und neue Kraft zu sammeln
Sie dürfen sich bewegen, lachen, träumen und gleichzeitig
fundamental wichtige Fähigkeiten fürs Leben entwickeln.
Unser Kinder Yoga unterstützt dabei
das Selbstvertrauen zu stärken
Konzentration und Körpergefühl zu verbessern
Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden
Freude an Bewegung und Achtsamkeit entwickeln
Ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche
Dafür mit viel Spaß, Wertschätzung, Fantasie und Herzensfreude
Jeder darf in seinem eigenen Tempo teilnehmen
Die Freude an der Bewegung und ein wertschätzendes Miteinander stehen für uns hierbei im Mittelpunkt.
Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit hier Fähigkeiten fürs ganze Leben zu entwickeln.
Sie schenken Ihrem Kind diesen besonderen Raum um zu Wachsen.
test
Zu unserer Person
CAROLIN
Bei meinen Kursen steht neben der Bewegung und dem Kennenlernen von einfachen Yoga-Übungen (Asanas) das Wohl der Kinder im Vordergrund.
Einfach mal sein zu können, keinen Druck zu erfahren, sich angenommen zu fühlen, Fehler machen und in eigenem Tempo lernen zu dürfen, sind Dinge, welche in unserer Gesellschaft verloren gegangen sind. Daher ist es mir ein Anliegen, den Kindern zu vermitteln, dass sie gut sind, so wie sie sind, ihre eigenen Grenzen zu finden und wie man es schafft auch in einer hektischen Welt zur Ruhe zu kommen.
Ich freue mich auf Ihr/e Kind/er!
STEFANIE
Als Entspannungstherapeutin für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training ist es mir ein Herzensanliegen Kinder achtsam in Ihrem Wohlbefinden zu begleiten.
Durch meine langjährige Arbeit mit Kindern bringe ich viel Erfahrung in der einfühlsamen Begleitung und Förderung junger Menschen mit und weiß, wie bedeutsam Momente der Entspannung im Alltag sind.
Besonders wichtig ist es mir, einen Raum zu schaffen, in dem die Kinder zur Ruhe kommen, ihren Körper wahrnehmen, neue Energie schöpfen, Spaß haben und uneingeschränkt Sie selbst sein dürfen.
Mit viel Freude, Achtsamkeit und kindgerechtem Ansatz gestalte ich die Entspannungs- und Ruhephasen in der Yogaeinheit.
Ich freue mich auf Ihr/e Kind/er!
Du möchtest dabei sein? Dann melde Dich hier an
test
